Bleib in Bewegung - Pilates

Meine Leidenschaft ist Bewegung. In vielen Sportarten habe ich immer wieder neue Bewegungsformen kennen und lieben gelernt! Im Tanzstudio der Rock´n´Roll, im Fitnesscenter das Aerobictraining oder der Mountainbike Wettbewerb mit eigenem Team - das alles ließ mein Herz höher schlagen. Während einer meiner Ausbildungen kam ich dann erstmals mit Pilates in Kontakt - Liebe auf den ersten Blick! Warum?Pilates geht noch mehr in die Tiefe der Bewegung. Man kann förmlich dabei zusehen, wie sich Pilates auf jeden Bereich im Training positiv auswirkt und die Leistungsfähigkeit auf schonende Art steigert. Auf Level 2.0 habe ich das Pilatestraining durch die Kombination mit der Spiraldynamik® gehoben. Weiters traf ich auf die Faszienwelt und sie ließ mich nicht mehr los. Meine Neugierde, mein Hang zur Perfektion und mein stetes Verlangen zu wissen, wie der Körper funktioniert, wie alles zusammenhängt, lässt mich immer in Bewegung bleiben.

Ausbildungen:

BAfL - Staatlich geprüfter FIT Lehrwart seit 2005Sportunion

Diplom Pilates Professional Coach seit 2006

Diplomierte Pilates Trainerin Pilates Educationsystem seit 2007

Spiraldynamik Zürich – Praktizierende der Spiraldynamik® seit 2014, Level Intermediate

Pilates System Europe - Studio Ausbildung 2019

Slings Myofasziales Training® - Foundation Level - Art of Motion 2021